게임을 만듭니다.
과일/채소 음료를 만들어 먹자
누군가의 추천으로 보게된 다큐멘터리 팻, 식 & 니얼리 데드.잘못된 식습관으로 비만과 합병증에 시달리는 한 호주인이 60일간 과일/채소 쥬스를 통해 몸을 회복하는 이야기.나에게 딱 필요하다는 생각이 들었다.물론 운동이 병행되어야 할것 같아서 내일부터 헬스장에 다녀야 겠다. 과일/채소 음료를 만들기위해 믹서기를 자그마한 녀석으로 구입했다.(후회... 큰녀석으로 구입했어야 했다)이마트에들러 비트, 오렌지, 사과를 구입했다.레시피는 이 글을 참조 ( http://clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=lecture&wr_id=233617 ) * 비트-이니(빨간색) 완전 맛있습니다!!!! - 1회당 영양성분 136Kcal - 비트 큰것 1개, 사과 1개, 오렌지 1개 ( 비트는 즙을 ..
Life
2016. 2. 22. 23:56
